logotype bestlogic
Gens una sumus!
Логин
Пароль
Запомнить Забыли пароль?
Логические игры. EnglishRussian
Шахматы на сервере для игроков любой квалификации
Поздравляем игрока BoxCh14, с днем рождения! Желаем успехов!  
17.11.2019 13:23:36
“Общие темы”   “Предложения(Anons)”   “Шахматы(chess)”   “Команды(Teams)”   “Соревнования”   “Флейм”   “Новый форум”
Соревнования

    Тема: "Матч akyla & Borgia"

вернуться к списку тем   

 Страница 5 из 25      1|2|3|4|5|6|7|8.. ..|25

 03-07-2019 20:01:36
 Borgia

Регистрация : 17.05.2019
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 1984 (F)
Партий : 18
Сообщений : 961
Благодарил(а) : 150 раз(а)
Поблагодарили : 150 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
а за чем 100 кг от груди жать? лишнее

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: akyla (03.07.2019, 20:11)
 03-07-2019 20:02:36
 Borgia

Регистрация : 17.05.2019
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 1984 (F)
Партий : 18
Сообщений : 961
Благодарил(а) : 150 раз(а)
Поблагодарили : 150 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
не, я свои локтевые суставы пожалею

 
Вверх   
 
 03-07-2019 20:03:45
 Still

Регистрация : 05.02.2014
Возраст : 49
Рейтинг(класс) : 2388 (B)
Партий : 701
Сообщений : 4543
Благодарил(а) : 1619 раз(а)
Поблагодарили : 1815 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
 Цитата:
Сообщение от GeneralFrost:
  У меня 2 цели к 1 июля 2020: вес меньше 100 кг и 100 кг пожать от груди.
 
Сидят три ковбоя вокруг костра, ну и, как водится, хвалятся друг перед другом.
Первый сказал:
- Я - самый крутой ковбой в здешних местах. Как-то раз из загона вырвался бык, так он задавил шестерых, прежде чем я ухватил его руками за рога и отвел в загон.
Второй сказал:
- Это что. Вот вчера я шел по дороге, и вдруг из-под камня выползает пятиметровая змея и бросается на меня. Я схватил ее за голову и так скрутил, что из нее вытек весь яд!
А третий ковбой молчал, задумчиво помешивая членом угли.

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: akyla (03.07.2019, 20:11)
 03-07-2019 20:06:24
 Borgia

Регистрация : 17.05.2019
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 1984 (F)
Партий : 18
Сообщений : 961
Благодарил(а) : 150 раз(а)
Поблагодарили : 150 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
мне гири 14 кг хватает, пробовал тут 24 кг, тяжеловата, а в студенческие годы 24 кг я нормально тягал, даже 32 была

 
Вверх   
 
 03-07-2019 20:10:47
 Borgia

Регистрация : 17.05.2019
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 1984 (F)
Партий : 18
Сообщений : 961
Благодарил(а) : 150 раз(а)
Поблагодарили : 150 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
неплохо, ты налей вначале..

 
Вверх   
 
 03-07-2019 20:11:47
 Borgia

Регистрация : 17.05.2019
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 1984 (F)
Партий : 18
Сообщений : 961
Благодарил(а) : 150 раз(а)
Поблагодарили : 150 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
и все это наебнуть с черным хлебом.. и опять все сначала, тренажерка..

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: akyla (03.07.2019, 20:12)
 03-07-2019 20:25:17
 Borgia

Регистрация : 17.05.2019
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 1984 (F)
Партий : 18
Сообщений : 961
Благодарил(а) : 150 раз(а)
Поблагодарили : 150 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
кстати, АК а водку немного можно иногда?

 
Вверх   
 
 03-07-2019 20:42:17
 AlekseiNK

Регистрация : 18.09.2009
Возраст : 42
Рейтинг(класс) : 2310 (D)
Партий : 194
Сообщений : 471
Благодарил(а) : 132 раз(а)
Поблагодарили : 542 раз(а)
Достижения пользователя :
  Re: Матч akyla & Borgia
 Цитата:
Сообщение от Borgia:
  кстати, АК а водку немного можно иногда?
 


"Водка в малых дозах полезна в любом количестве" (с)

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: Alexandr_L (03.07.2019, 20:43)
 03-07-2019 20:50:40
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
50 мало, 100 более менее

 
Вверх   
 
 03-07-2019 20:59:47
 AlekseiNK

Регистрация : 18.09.2009
Возраст : 42
Рейтинг(класс) : 2310 (D)
Партий : 194
Сообщений : 471
Благодарил(а) : 132 раз(а)
Поблагодарили : 542 раз(а)
Достижения пользователя :
  Re: Матч akyla & Borgia
 Цитата:
Сообщение от akyla:
 
 Цитата:
Сообщение от GeneralFrost:
 
 Цитата:
Сообщение от Borgia:
  вот так вот АК, хочешь создай тему про ЗОЖ, хочешь про говно.. все равно содержимое будет одинаковое, все как во всех темах
 
Дело не в темах, а в результатах. У меня 2 цели к 1 июля 2020: вес меньше 100 кг и 100 кг пожать от груди.
 
-силовые тренировки несовместимы с похуданием
-максимум для безболезненного похудания- 50грамм в день- 350- неделя, 1,5кг в месяц- 18кг за год
-эту норму можно увеличить вдвое, но тогда только аэробные упражнения- велотренажер, беговая дорожка (лучше обычного бега- руки держат часть веса), лыжи, игры- футбол, волейбол, хоккей...
 

От 5 до 10 кг - это лишняя вода. Она при похудении в первую очередь выводится из организма. А дальше по 1 кг в неделю. 1 кг сала - это 7000 калорий. Следовательно надо дефицит калорий на 1000 в день. Это чистая математика.

Безопасное похудение не в кг измеряется, а в процентах от массы тела...

Отредактировано AlekseiNK 03-07-2019 21:01:27

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:17:51
 Still

Регистрация : 05.02.2014
Возраст : 49
Рейтинг(класс) : 2388 (B)
Партий : 701
Сообщений : 4543
Благодарил(а) : 1619 раз(а)
Поблагодарили : 1815 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
 Цитата:
Сообщение от akyla:
  можно лечь в клинику
 
Сербского

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: akyla (03.07.2019, 21:24)
 03-07-2019 21:21:10
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
короче, Серёжа, мне надо скинуть 10 кг. Это продлиться на года?

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:22:53
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
что-то грустно стало, я думал быстрее будет

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:24:53
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
да, стиль то всегда прав, сейчас не об этом

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: akyla (03.07.2019, 21:32)
 03-07-2019 21:25:56
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
не, я настроился скинуть десятку, чтобы вы мне не говорили, ем теперь меньше, дело идет

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:27:50
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
как не крути, а пришли к шнуровскому "если в башне поебень, то что ебень, что не ебень".

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: akyla (03.07.2019, 21:29)
 03-07-2019 21:32:10
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
Серёжа, а зачем ждать когда раздует до 120? сбросить труднее чем набрать, у меня отец худой был как спичка, а у меня другая конституция

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:33:19
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
другого я от тебя и не ожидал

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:34:24
 Alexandr_L

Регистрация : 20.06.2011
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 2181 (D)
Партий : 364
Сообщений : 1937
Благодарил(а) : 411 раз(а)
Поблагодарили : 322 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
я в деда, что нибудь слышал, что через поколение идёт сходство?

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:38:15
 AlekseiNK

Регистрация : 18.09.2009
Возраст : 42
Рейтинг(класс) : 2310 (D)
Партий : 194
Сообщений : 471
Благодарил(а) : 132 раз(а)
Поблагодарили : 542 раз(а)
Достижения пользователя :
  Re: Матч akyla & Borgia
 Цитата:
Сообщение от Alexandr_L:
  короче, Серёжа, мне надо скинуть 10 кг. Это продлиться на года?
 

Не слушай Акулу - он тебя пугает.

Я же ссылку на гроссмейстера Овечкина давал. там у него и диета и как он в тренажерке занимается.

В марте он 113 весил, сейчас 97 и еще физически здоровее стал.

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: Borgia (03.07.2019, 21:51)
 03-07-2019 21:43:48
 AlekseiNK

Регистрация : 18.09.2009
Возраст : 42
Рейтинг(класс) : 2310 (D)
Партий : 194
Сообщений : 471
Благодарил(а) : 132 раз(а)
Поблагодарили : 542 раз(а)
Достижения пользователя :
  Re: Матч akyla & Borgia
 Цитата:
Сообщение от akyla:
 
 Цитата:
Сообщение от AlekseiNK:
 
 Цитата:
Сообщение от Alexandr_L:
  короче, Серёжа, мне надо скинуть 10 кг. Это продлиться на года?
 
Не слушай Акулу - он тебя пугает.
Я же ссылку на гроссмейстера Овечкина давал. там у него и диета и как он в тренажерке занимается.
В марте он 113 весил, сейчас 97 и еще физически здоровее стал.
 
пусть грос- шахматами занимается- физуха- это не его, то что он скинул 14% веса за 4 месяца- ни о чем- посмотрим через год- сколько наберет, рост-то у него какой?
 


Рост не помню. По сравнению со Стиллем - карлик. Меньше 180 точно

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:45:31
 AlekseiNK

Регистрация : 18.09.2009
Возраст : 42
Рейтинг(класс) : 2310 (D)
Партий : 194
Сообщений : 471
Благодарил(а) : 132 раз(а)
Поблагодарили : 542 раз(а)
Достижения пользователя :
  Re: Матч akyla & Borgia







 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:47:53
 AlekseiNK

Регистрация : 18.09.2009
Возраст : 42
Рейтинг(класс) : 2310 (D)
Партий : 194
Сообщений : 471
Благодарил(а) : 132 раз(а)
Поблагодарили : 542 раз(а)
Достижения пользователя :
  Re: Матч akyla & Borgia

 
Вверх   
 
1 пользователь сказал спасибо: akyla (03.07.2019, 22:02)
 03-07-2019 21:50:39
 Borgia

Регистрация : 17.05.2019
Возраст : 36
Рейтинг(класс) : 1984 (F)
Партий : 18
Сообщений : 961
Благодарил(а) : 150 раз(а)
Поблагодарили : 150 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
предлагаю фото весов раз в месяц выкладывать для отчетности

 
Вверх   
 
 03-07-2019 21:56:53
 Still

Регистрация : 05.02.2014
Возраст : 49
Рейтинг(класс) : 2388 (B)
Партий : 701
Сообщений : 4543
Благодарил(а) : 1619 раз(а)
Поблагодарили : 1815 раз(а)
  Re: Матч akyla & Borgia
 Цитата:
Сообщение от AlekseiNK:
  Меньше 180 точно
 
канешна меньше...
Если он такой пухлый на видео, а всего сотка веса

 
Вверх   
 

 Страница 5 из 25      1|2|3|4|5|6|7|8.. ..|25

вернуться к списку тем   

Присутствуют в теме: 0 (0 пользователей и 0 гостей)
Тему просматривают:
Всего просмотрели за последние 24 часа: 32
 
by Anatoliy Yenin © 2006-2019        
Top.Mail.Ru                              
Знакомство
Статистика
Карта сайта
Новости сайта
В мире шахмат
Рейтинг-лист
Игроки на сайте
Рейтинг-лист 960
Особые турниры
Тематические турниры
Первенство сайта
Командные турниры
Командные матчи
Партии
Турниры
Командные матчи
Командные турниры
Рейтинг-лист команд
Матчи и турниры
Общие темы
Предложения(Anons)
Шахматы(chess)
Команды(Teams)
Соревнования
Флейм
Новый форум
ЧаВО
Партии
Турниры
Командные
Опросы сайта
 
 
0.39723515510559